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冬至過后堅果養(yǎng)生,試試欖菜腰果雞柳

冬至過后堅果養(yǎng)生,試試欖菜腰果雞柳

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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:78803 | 大。11.01KB | 下載:4370 次 | 上傳:2013-12-31

簡介:

 冬至過后,一年中最冷的時節(jié)就要來了。這個時候在飲食方面可以有適當?shù)倪M補。冬季進補的首選食材應該是堅果。含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,能夠滋潤皮膚調理身體微循環(huán)。對人體生長發(fā)育、增強體質、預防疾病有極好的功效。

[展開]
   

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