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學(xué)生該喝什么水?

學(xué)生該喝什么水?

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級(jí)別:| 積分:0 分 | 瀏覽:84964 | 大。11.50KB | 下載:4846 次 | 上傳:2013-03-22

簡(jiǎn)介:

長(zhǎng)期飲水不足,飲用不好的水是造成學(xué)生體質(zhì)下降、營(yíng)養(yǎng)代謝疾病早期化的原因之一! 那么水不能亂飲,不是什么水都能飲。我認(rèn)為作為學(xué)生的飲用水應(yīng)該是:沒有污染的水;符合人體生理需要的水(含有一定有益礦物質(zhì)、微堿性等的水)。以上兩點(diǎn)可以具體反映下述幾條標(biāo)準(zhǔn): (1)不含有對(duì)人體有毒、有害及有異味的物質(zhì); (2)水硬度(以碳酸鈣計(jì))適中(50。200毫克/升);(3)人體所需礦物質(zhì)含量適中(其中鈣含量)8毫克/升); (4)pH值呈微堿性(pH=7_8);< (5)水分子團(tuán);(6)水的生理功能要強(qiáng)。

[展開]
 

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