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春季飲食篇:推薦養(yǎng)肝護(hù)肝三款湯肴 枸杞雞蛋湯清除衰老因子

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簡介:

春季萬物復(fù)蘇,人的身體也處于旺盛時(shí)期,春季肝氣旺盛而生發(fā),因此中醫(yī)認(rèn)為“春易養(yǎng)肝”,但是過于補(bǔ)肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養(yǎng)肝在飲食上要注意全面營養(yǎng),不可滋補(bǔ)太過,以飲食清淡為原則進(jìn)行滋補(bǔ),也可以吃一些具有養(yǎng)肝護(hù)肝的藥膳。

[展開]
     

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