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如何緩解經(jīng)前綜合癥

如何緩解經(jīng)前綜合癥

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級(jí)別:| 積分:0 分 | 瀏覽:78890 | 大。68.09KB | 下載:4370 次 | 上傳:2013-12-31

簡(jiǎn)介:

針對(duì)脹氣。嘗試著不要有出格行為。我們的身體會(huì)儲(chǔ)藏水分,這樣就不會(huì)在生理期到來(lái)之際發(fā)生脫水的現(xiàn)象。為了防止水分喪失,你最好在生理期之前減少鹽、咖啡因和酒精的攝入量。

[展開(kāi)]
   

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