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鍛煉完畢不做伸展運動

鍛煉完畢不做伸展運動

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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:80681 | 大。25.50KB | 下載:4462 次 | 上傳:2013-09-30

簡介:

文章通過案例分析,說明了鍛煉完畢,應(yīng)該及時做伸展運動,每次運動完畢后都應(yīng)該進行身體整理活動,肢體的伸展運動像其他整理內(nèi)容一樣,以引導(dǎo)血液重新分配,讓運動器官逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。(一覽專家文檔)

[展開]
   

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